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就寝前のリラックス♪

2009.03.31

　みなさん♪こんにちは～（＾▽＾）/

ドリームステージカフェコラボ店の前です。

　今日も晴天！！

でもぉ！まだまだ風が冷たいですね～～～（＞□＜"）

　今日で、3月もラストｯ！！

卒業式など...別れの季節を過ぎ、

新入学、新社会人、出会いの季節に入りますﾈｯ（＾▽＾）♪♪♪

ワクワク・ドキドキ楽しみなことと思います♪

003B[1].jpg

　話は変わるのですが、皆さんは、毎日続けているリラックス方法などありますか～？

私は、お風呂上りの軽いストレッチ、

寝る前のろうそくの明かりでのリラックスです♪

さち 055.jpg

ろうそくの明かりは、1/ｆのゆらぎの一種で、

人間がもっともリラックス出来るとのこと！

そぉいった音楽などもありますよねｯ（＾▽＾）

人の声もあるらしぃですよぉ！！

←これは、この間新しく買った、キャンドルです♪

アロマキャンドルは、香りも程よく、一石二鳥です（＾3＾）/

ただ、つけたまま寝てしまうのは危ないので、

消して寝ましょ～ﾈｯ♪♪♪

　是非♪みなさんもお試しください♪

　それでは～（＾▽＾）/

今日も1日頑張りましょ～～～ｯ！！