エッホ！エッホ！
2008.11.30おはようございます。ドリームステージ西新店の山中です。
今日で11月が終わりますね。１ヶ月ホント早くてバタバタの月でした（＾。＾）
今月は忙しかったので日課でもある筋トレをなかなかできませんでしたね～。
これがいつも使ってるダンベルくんです。
ＴＶ見ながら１０Ｋｇをエッホ！エッホ！やってます。
最近ハヤリのメタボにはなりたくないですし、ブーな自分は嫌ですね（笑）
来月は前みたいに定期的にできるよう時間を取りたいと思います（≧∀≦）☆
2008.11.30おはようございます。ドリームステージ西新店の山中です。
今日で11月が終わりますね。１ヶ月ホント早くてバタバタの月でした（＾。＾）
今月は忙しかったので日課でもある筋トレをなかなかできませんでしたね～。
これがいつも使ってるダンベルくんです。
ＴＶ見ながら１０Ｋｇをエッホ！エッホ！やってます。
最近ハヤリのメタボにはなりたくないですし、ブーな自分は嫌ですね（笑）
来月は前みたいに定期的にできるよう時間を取りたいと思います（≧∀≦）☆
