ジム！ＧＹＭ！ジム！
2010.02.11おはようございます！
今日朝６時位に両足同時に足をつった、ドリームステージ天神本店の谷合です！
突然ですが、私「花の２３歳！」、「悪そうなやつは大体友達」の谷合 純也は先週ジムデビューしました！
まずは体重、体脂肪測定から・・・体重は５１．３ｋｇ、体脂肪は１０％・・・やせすぎだって・・・
で、走ったり自転車こいだり、腹筋を３０回×１０セットは辛かったです！笑
トレーナーの「いいよ～、いいよ～、もっといけますよ！」という掛け声が若干イラっときちゃいました！
で、その後流れでプールへＧＯ！
泳ぎ倒してきました！
休みなのに疲れたぁ！
ただ、凄いリフレッシュ出来ました！
オススメです☆
ジムデビューしてない方は是非！
